Multi

Neler yeni?

Beslenme & Diyet

Göbek Eritme Yolları

Göbek eritme; göbek çevresinde bulunan yağ tabakasını yok etmek anlamına gelmektedir. Göbek eritme kişinin sağlığı açısından oldukça önemli bir eylemdir. Özellikle göbek çevresinde oluşan yağ kitlesi iç organlarda zarar...

Trigliserid Nedir?

Trigliserid; vücut içerisinde bulunan bir yağdır. Trigliserid; özellikle kan dokusu içerisinde yer alan bir yağ olarak görev yapmaktadır. Trigliserid miktarının elde edilebilmesi için kişinin kan testine girmesi...

Kolesterol Nasıl Düşürülür?

Kolesterol; kanda bulunan yağ oranının artması sonucunda ortaya çıkan bir hastalıktır. Kolesterol; kişinin yaşam kalitesi üzerinde oldukça önemli etkilere sahip bir niteliktedir. Kolesterol tanısı konan kişinin birçok...

Vitaminler

Muzun Ne Gibi Faydaları Vardır?

Muzun Ne Gibi Faydaları Vardır? Hem çözünür hem de çözünmez lifle yüklü muzun birçok faydası bulunmaktadır. Çözünür lif, sindirimi yavaşlatarak, kendinizi daha çok tok hissetmenizi sağlamaktadır. Vermiş olduğu tokluk...

Antibiyotik Nedir

Antibiyotik Nedir? Antibiyotik bireylerin çeşitli hastalıklara karşı kullandığı güçlü bir ilaç türüdür. İçerisinde birçok ilacı barındıran bu tür doğru kullanılmalıdır. Aksi halde vücuttaki bakteriler bu ilaca karşı...

B Vitaminin Bilinmeyen Faydaları

B Vitamini B vitamini, suda çözünen vitaminlerdir. B grubu vitaminler, B1, B2, B3, B5, B6, B10, B11 ve B12 vitaminleri olmak üzere 8 sınıfa ayrılsa da genel olarak B grubu vitaminler olarak adlandırılırlar. Ancak...

Folik Asit Nedir?

Folik asit; bir vitamindir demek mümkün. Folik asit; genel olarak b vitamini grubunda yer bulan ve hücrelerin süreçlerinde etkin rol oynayan bir vitamin. Bazı çevreler bu vitamin için; B9 vitamini veya folat...

Kreatin nedir?

Kreatinin; bir nevi vücut tarafından üretilen atıktır demek mümkün. Kreatinin atıkları kaslar tarafından üretilmektedir. Kreatinin kasların sürekli olarak çalışmasına yardımcı olan kreatin maddesinin enerjiye...

K Vitamini Yüksek Besinler

K vitamini; kan içerisinde yer alan önemli bir vitamindir. K vitamini sayesinde kanda pıhtılaşma olur. K vitamini eksikliği yaşayan kişilerin en ufak bir kesikte ölümcül sonuçlar doğuracak şekilde kanamalar ile karşı...

Alternatif Tıp

Sık Görülen Guatr Belirtileri

Sık Görülen Guatr Belirtileri Ülkemizde guatr hastalığı olan kişilerin sayısı oldukça yüksektir. En büyük sebebi iyot eksikliğidir. Guatr iç ve dış olmak üzere ikiye ayrılır. Bazıları tamamen zararsız iken bazıları da...

Rezene Çayının Faydaları

Rezene Çayının Faydaları Rezene son zamanlarda adı sıkça duyuran bir bitkidir. Özellikle emziren annelerin bebeklerindeki gaz sancılarını gidermek için kullanır. Aynı zamanda süt yapma etkisi de vardır. Bunların dışında...

Mide Bulantısına Etkili Çözümler

Mide Bulantısına Etkili Çözümler Mide bulantısının çok farklı nedenleri olabilir. Bu nedenleri bilmek, tedavide uygun yöntemi uygulamak için, önem taşıyacaktır. Son derece rahatsız edici bir durum olan bulantılar...

Hibiskus Çayının Faydaları Nelerdir?

Hibiskus Çayının Faydaları Nelerdir? Sağlıklı beslenmek son zamanlarda en çok kafa yorduğumuz konulardan birisidir. Her gün daha sağlıklı bir beslenme düzeni için keşfedilen yeni bir bilgi sunuluyor. Bitki çayları da...

Bizi takip edin

En güncel sağlık haberleri için bizi takip edin.